Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2014

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στο Σύλλογο Γονέων

Την Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2014, πραγματοποιήθηκε η γενική συνέλευση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 3ου Δημοτικού Σχολείου Θήβας.
Ακολούθησε η εκλογή του νέου Διοικητικού Συμβουλίου, το οποίο αποτελείται από τα παρακάτω μέλη:
Πρόεδρος: Σβίγγος Βασίλειος
Γραμματέας: Ζαχαρίας Κωνσταντίνος
Ταμίας: Μπλες Στεφανή
Μέλη: Χατζηδάκη Ευφροσύνη
           Ματθαίου Παρασκευή
Αναπληρωματικά μέλη: Δενδρινός Βασίλειος
                                       Μαργώνη Σοφία

Το νέο Δ.Σ. εύχεται σε όλους τους γονείς και τους κηδεμόνες, καθώς και σε όλους τους μαθητές, τις μαθήτριες και τους εκπαιδευτικούς καλή δύναμη και δημιουργική σχολική χρονιά!

Ηλεκτρονικό χρονικό του Αλβανικού Έπους

Στα πλαίσια του μαθήματος της Γλώσσας, σε διασύνδεση με την Ιστορία και  την Πληροφορική και με αφορμή την  Εθνική επέτειο της 28ης Οκτωβρίου, οι μαθητές του ΣΤ1, με την καθοδήγηση του δασκάλου τους Καλτσά Δημήτριου, δημιούργησαν ένα σύντομο ηλεκτρονικό χρονικό του Αλβανικού Έπους με το πρόγραμμα Powerpoint.

ΧΡΟΝΙΚΟ ΑΛΒΑΝΙΚΟΥ ΕΠΟΥΣ

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2014

Παρέλαση 28ης Οκτωβρίου

Με επιτυχία, παρ' όλες τις αντίξοες καιρικές συνθήκες, πραγματοποιήθηκε η παρέλαση για την επέτειο της 28ης Οκτωβρίου 1940. Παρακολουθήστε ολόκληρη την παρέλαση καθώς και φωτογραφίες των μαθητών του σχολείου μας.






Παρέλαση στη Θήβα 28-10-2014 ολόκληρη από LAMIASTARGR

Τρίτη, 28 Οκτωβρίου 2014

Φωτογραφίες από την Σχολική γιορτή της εθνικής επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940

Παρουσία γονέων, κηδεμόνων, φίλων και συγγενών, οι μαθητές των Γ΄ και Δ΄ τάξεων, του 3ου Δημοτικού σχολείου Θήβας, πραγματοποίησαν την Δευτέρα (27/10) γιορτή, για την επέτειο της 28ης Οκτωβρίου του 1940, στο χώρο εκδηλώσεων του νηπιαγωγείου.
Τη γιορτή ετοίμασαν οι δασκάλες Κουτράκη Μαρία και Δέδε Ιωάννα ενώ υπεύθυνη της χορωδίας ήταν η μουσικός του σχολείου Μαρία Μπουλασίκη.  






Κυριακή, 26 Οκτωβρίου 2014

24 Οκτωβρίου: Ημέρα κατά της παχυσαρκίας

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, που έχει οριστεί η 24η Οκτωβρίου, η αναγκαιότητα της σωστής διατροφής και άσκησης επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο, για ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά κυρίως για τα Ελληνόπουλα που χαρακτηρίζονται από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη.
Σε αυτό το πλαίσιο, το υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων κάλεσε τα σχολεία όλης της χώρας να πραγματοποιήσουν ενημερωτικές εκδηλώσεις, που εντάσσονται στο πρόγραμμα «Κοινωνικό Σχολείο».

Στο σχολείο μας πραγματοποιήθηκαν αρκετές δράσεις που στόχο είχαν να ευαισθητοποιήσουν και να ενημερώσουν τους μαθητές για την ανάγκη να τρώνε σωστά και να γυμνάζονται.

Οι μαθητές τρώνε στο σχολείο ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό


Ενημέρωση των μαθητών από τη διαιτολόγο κ. Πατσοπούλου

Κατασκευή αφίσας

Τραγούδι για την υγιεινή διατροφή με τη μουσικό του σχολείου κ. Μπουλασίκη
Την ανάγκη για τέτοιου είδους δράσεις καθιστούν επιτακτική τα αυξανόμενα ποσοστά της παχυσαρκίας τις τελευταίες δεκαετίες διεθνώς. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), παχύσαρκος είναι κάθε άνθρωπος που έχει Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 30 kg/m2, ενώ εάν ο ΔΜΣ είναι 25-29,9 kg/m2, τότε θεωρείται υπέρβαρος. Τα τελευταία στοιχεία του ΠΟΥ δείχνουν ότι περίπου 1,6 δισ. άνθρωποι άνω των 15 ετών παγκοσμίως είναι υπέρβαροι και τουλάχιστον 400 εκατ. είναι παχύσαρκοι, ενώ ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι τουλάχιστον 20 εκατ. παιδιά εκτιμάται ότι είναι υπέρβαρα. Αυτή την ανησυχητική τάση είδε το 1948 ο ΠΟΥ και χαρακτήρισε την παχυσαρκία νόσο, ορίζοντας την 24η Οκτωβρίου ως την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας.


Μία σύνθετη νόσος
Στο ερώτημα τι ευθύνεται για την άνοδο της παχυσαρκίας, η απάντηση ποικίλλει. Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα περισσότερων από 100 διαφορετικών παραγόντων, μεταξύ των οποίων η καθιστική ζωή, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων, το αυξημένο στρες, οι διατροφικές συνήθειες της οικογένειας και η διατροφική διαπαιδαγώγηση, η έλλειψη ύπνου, ορμονικές διαταραχές, γενετικοί παράγοντες κ.ά.
Ο τρόπος ζωής, όπως υποστηρίζουν γιατροί και διατροφολόγοι, έχει αλλάξει σημαντικά, με τις μεγαλύτερες αλλαγές να επικεντρώνονται στο επίπεδο της ενέργειας που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εργασίας, της μετακίνησης και της ενασχόλησης με το σπίτι. Τα σύγχρονα μέσα μεταφοράς έχουν καταργήσει το περπάτημα ή την ποδηλασία σαν τρόπο μετακίνησης, οι διάφορες οικιακές συσκευές έχουν υποκαταστήσει ή περιορίσει σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα κατά τις δουλειές του νοικοκυριού, ενώ και στον εργασιακό χώρο η αυτοματοποίηση έχει μετατρέψει τις περισσότερες δουλειές σε καθιστικού τύπου.

Ένας στους πέντε Έλληνες παχύσαρκος
Τα στοιχεία για την Ελλάδα δεν είναι ιδιαίτερα καθησυχαστικά, καθώς τα τελευταία στοιχεία του ΟΟΣΑ (2014) για την υγεία δείχνουν ότι στη χώρα μας το 19,6% του ενήλικου πληθυσμού (18,5% των γυναικών και 17,7% των ανδρών) είναι παχύσαρκοι και το 35,2% (30% των γυναικών και περισσότερο από το 40% των ανδρών) είναι υπέρβαροι, ενώ επιπλέον η Ελλάδα θεωρείται από τις χώρες της Ευρώπης με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας.
Η τάση αυτή συνάδει με τα αποτελέσματα στατιστικών ερευνών για τις συνήθειες σωματικής δραστηριότητας, σύμφωνα με τις οποίες το 90% των ενηλίκων στη χώρα μας αναφέρουν ότι γυμνάζονται λιγότερο από 2 ώρες την εβδομάδα και το 37% ότι περπατούν λιγότερο από 2 ώρες την εβδομάδα, την ώρα που οι ειδικοί συνιστούν να κινούμαστε τουλάχιστον 30' ημερησίως.

Άσκηση και ισορροπημένη διατροφή
Λύσεις, σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν και βρίσκονται στα χέρια μας, αλλά και στα… πόδια μας, και περιλαμβάνουν μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας με περισσότερη κίνηση καθώς και ισορροπία στη διαχείριση των θερμίδων. Είναι σημαντικό να περιορίσουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε σε σχέση με αυτές που καίμε για να μειώσουμε το σωματικό βάρος, αλλά και να προσέχουμε να τρώμε απ' όλα με μέτρο. Δε χρειάζεται να εξοστρακίσουμε τίποτα από τη διατροφή μας, αυτό που χρειάζεται είναι ποικιλία και ισορροπία, καθώς η στέρηση μπορεί να οδηγήσει στην υπερκατανάλωση με τελείως αντίθετα αποτελέσματα.

Δευτέρα, 6 Οκτωβρίου 2014

Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού

Σήμερα, Δευτέρα 6 Οκτωβρίου σε όλα τα σχολεία της χώρας γιορτάστηκε η Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού με διάφορες αθλητικές εκδηλώσεις. Η θεματική της φετινής ημέρας ήταν "Ρατσισμός και διαφορετικότητα. Όλοι διαφορετικοί, όλοι ίσοι". Δείτε κάποιες από τις δραστηριότητες του σχολείου μας.΄


Μήνυμα υφυπουργού για την ημέρα σχολικού αθλητισμού

                                                    Διαβάστε εδώ το μήνυμα.

Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου 2014

Παναγία γοργοεπήκοος


Η Δ΄ τάξη του σχολείου μας πήγε, σήμερα, Τετάρτη 1 Οκτωβρίου, στην εκκλησία του Αγίου Κωνσταντίνου, καθώς σήμερα είναι η γιορτή της Παναγίας Γοργοεπηκόου. Οι μαθητές πριν πάνε στην εκκλησία έκαναν μια μικρή έρευνα για την ιστορία της εικόνας, αντίγραφο της οποίας βρίσκεται στον ναό της γειτονιάς τους, και έγραψαν ένα σύντομο κείμενο προκειμένου να αναρτηθεί στο ιστολόγιο.
Η Παναγία Γοργοεπήκοος είναι η γνωστότερη μετά την "Πορταΐτισσα" θαυματουργή εικόνα του Αγίου Όρους που βρίσκεται στην Ιερά Μονή Δοχειαρίου από το 1646. Είναι αρχαία τοιχογραφία της Παναγίας που βρίσκεται εξωτερικά στον ανατολικό τοίχο της τράπεζας και προς τα δεξιά της εισόδου της. Οι πατέρες της Μονής αναφέρουν ότι είχε αγιογραφηθεί από την εποχή του κτήτορος της Μονής Νεοφύτου, τον 11ο αιώνα. Εκεί, όπως αναφέρεται στο ιστορικό της Μονής, "λάμπει ως πολύφωτος σελήνη, σαν άριστος κυβερνήτης και σοφός οικονόμος το διακυβερνά", φυλάσσοντας από κάθε προσβολή και επήρεια τους ασκομένους σε αυτό οσίους πατέρες, αλλά και όσους προστρέχουν σ' εκείνη με πίστη, ζητώντας την βοήθεια της. Και γενικά διαφυλάττει και γοργώς και προθύμως υπακούει και ελεεί όλους, όσοι την ευλαβούμαστε και την επικαλούμαστε με πίστη. Αντίγραφο  αυτής της  εικόνας  είναι στον ιερό  ναό  Αγίου Κωνσταντίνου  και  Ελένης  στην  περιοχή του  Συνοικισμού  Θηβών.